Welkom, fijn dat je hier bent. Ik ben Marilyn, praktijkassistent bij Fysiotherapeut Hoofddorp. Mijn Fysio collega’s helpen je graag met jouw Osteoporose.
Osteoporose is een vervelende aandoening waarbij de botten steeds zwakker worden. Om daarmee om te gaan zorg je zo goed mogelijk voor jezelf: je krijgt voldoende calcium en vitamine D binnen, je rookt niet en je bent matig met koffie en alcohol. Bij osteoporose is het ook van belang om in beweging te blijven.
Bij het verminderen van de ‘botkracht’ is het van extra belang om je ‘spierkracht’ op pijl te houden. De meeste mensen met osteoporose passen hun houding en bewegingen aan aan de pijn die ze ervaren. Het is belangrijk hierin bij te sturen: goed bewegen speelt een belangrijke rol in de structuur van je botten en helpt je bij het maken van veilige bewegingen. Maak vandaag nog een afspraak voor een fysiobehandeling.
Het uitgangspunt van fysiotherapie bij osteoporose is dat we werken aan het behoud van je spierkracht, je houding, de balans en de manier waarop je beweegt. Omdat je in zijn geheel fitter bent heb je meer controle op je balans en beweeg je daarmee veiliger.
Naast spierkracht en balans helpen we je bij het verloop van je klachten. In elk stadium van osteoporose helpen we je om – op jouw manier – actief te blijven. Daarnaast informeren we je over andere hulpmiddelen zodat je lekker kunt bewegen zonder voortdurend in angst te zitten.
Onze klanten gaan ons aan het hart en we doen graag dat beetje extra om ervoor te zorgen dat jouw herstelproces vlot en prettig verloopt.
Lees meer over ons